如何提高幸福感？
2019-06-29 10:10:34 点击：
幸福的窍门
寻求快乐和幸福是人日子的根柢目的，但怎么样才调得到快乐和幸福，或者说幸福的最重要的支撑要素是什么呢？幸福感是来源于物质吗？仍是还有其他要素？
现状
钱多了，幸福少了
32岁的李琳(化名)在一家国际500强企业作业，在旁人看来，她是同龄人中的佼佼者：作业安稳、收入丰厚，在北京靠自己的打拼有了房、买了车，不久前还嫁人组建了自己的家。但李琳却常常愁眉苦脸，她奉告记者，自己常不知道整日繁忙为了什么。“快乐、幸福好像离我越来越远了。记住上学时，去校门口吃个麻辣烫，在地摊上买条牛仔裤都会快乐良久，但这两年，现已很少能找到那种幸福的感觉了。”
日子中，像李琳这样的人不在少数。事实上，人们对物质的寻求永久无法满足，就像是女生们买包包，刚毕业的时分觉得能买得起Kate Spade，幸福感就爆棚，毕业五六年觉得要买coach才会觉得幸福快乐，等作业十年之后，觉得买coach也没多大的幸福感了，要买LV才觉得自己是幸福快乐的。所以人们很难从物质上获取到安稳及连绵不断的幸福感。
那么幸福的源泉终究在哪里呢？
无锡市心港心理咨询有限公司苏怡溪心理咨询师建议：
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幸福的源泉
在日常日子中，金钱、方位、声誉、成功等好像与个人的日子质量休戚相关，因此许多人认为幸福是建立在这些物质要素的基础上的，但心理学家却否认了这种说话，他们通过广泛的调查和研讨发现，超卓的人际关系，尤其是亲子、夫妻、亲近朋友等要害的人际关系的融洽，才是人生幸福的最重要的影响要素。
金钱买不来幸福，成功、声誉和方位也带不来幸福。幸福从某种意义上说是一种日子情绪和日子方法，只需我们对人真挚友善、关心关心、了解包容，我们就可能收成超卓的人际关系，并终究取得幸福。
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