工作遇到负面情绪该如何缓解
2018-11-15 09:43:48 点击:
利用好负面情绪给你带来意想不到的收获
利用好负面情绪给你带来意想不到的收获
情绪没有好坏,只是有没有效果的问题!现在让我们重新来看一看某些常见的“负面”情绪,考虑一下它们可能为哪些积极的目的服务:
1、生气
一种高能量的情绪,可以被用来帮助我们作出反应并采取行动,可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。它经常与我们不喜欢的情况相连在一起,它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。生气就是“鼓气”,一鼓作气才能成功!
2、后悔
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