今天你玩手机游戏了没有？有些朋友玩“手游”玩过了头引起不良影响

“保卫萝卜”上瘾啦

（江南晚报2013.09.25）

    “保卫萝卜”、“打飞机”、“天天爱消除”、“节奏大师”……随着微信的风行，这些手机游戏，正成为年轻人休闲生活的重要部分。有人说手游可以让自己的一些“碎片时间”不再无聊。有人说手游可以解压，生活少了烦恼，甚至还能悟出人生道理。也有人说，手游玩多了，有上瘾的感觉，像是患上了强迫症。面对这一时髦的风尚，有关专家则提醒：游戏要适度，更要尝试其他的休闲方式。

【现象一】手机游戏随时随地

解压是主要目的

    今年取得硕士刚刚参加工作的小吕告诉记者，找工作、写毕业论文那段时间，压力大、常常烦躁无比，坐在图书馆里怎么也静不下心来。一次偶然听见旁桌有人说“找你妹，看得眼花缭乱，找得好慢啊”，带着好奇，他上网搜索得知“找你妹”，是结合了找茬和角色扮演的游戏，便自己也下载到手机里玩。以后每次坐进图书馆，他都要先玩上一阵“找你妹”然后再看书。结果反而能看进去了，心里也不那么急躁了。参加工作后，一下子难以适应职场的小吕，再次通过玩游戏给自己解压，手机里的游戏也换了两三茬，从“神庙逃亡”、“保卫萝卜”到“打飞机”、“节奏大师”。微信朋友圈里，小吕成了游戏排行榜上的常胜将军，在闯关胜利中他似乎慢慢给自己找到了信心。

记者调查发现，解压是众多白领玩手机游戏的目的之一。上班太累、压力大、没时间休闲，这些“理由”让手机游戏成了他们自我解压的不二之选。从事工程监理的刘小姐告诉记者，她的工作就是时常在工地上跑，忙起来连星期天都没有，根本没有时间去放松解压。有片刻闲暇，玩几轮“天天爱消除”是自己放松的最好方式。

在游戏中感悟人生

    玩游戏还有玩出“人生感悟”的，有网友发帖总结出“植物大战僵尸”的人生哲理：“真正的射手要敢于面对任何强敌”、“旱鸭子到了水里叫做英雄无用武之地”、“再坚强的人也有他脆弱的一面”、“小心在屁股后面反咬你一口的人”、“在你睡觉的时候危机可能就在身边”、“努力前进的时候要清除脚下的路”。

    自由撰稿人坤小姐也爱玩手机游戏，她最爱“保卫萝卜”，自称是名铁杆萝卜丝。她认为“保卫萝卜”是策略类塔防游戏，具有丰富的关卡、超萌的怪物和攻能各异的炮塔，面对一波又一波怪物的攻击，玩家需要采用灵活的战略战术抵挡怪物，在体验游戏的过程中，除了有趣和快感，多少也能体会到“坚持学习提升技能，才能取得一个又一个胜利”、“在合适的岗位，才能发挥最大作用”、“不应该被小小的失败或挫折打倒”、“解决难题，要打破常规、灵活多变”等等。

【现象二】玩手游玩出问题

手游玩出强迫症

    有网友总结玩游戏的强迫症，过度追求完美列为第一，表现为在闯关时一定要在不损耗的基础上获得最高分。像在“保卫萝卜”每一关中萝卜都有10分，且每关还有障碍物，萝卜一份不损通关的可以获得金萝卜，障碍物全部清除的可获徽章。痴迷于这个游戏的小言，现在就不满足于过关，非要每一次得到全部徽章和金萝卜才罢手。

另一种强迫症则更普遍，就是手游已成了每日必修课，在东亭某机械厂当会计的顾小姐忧心忡忡地告诉记者，她玩“保卫萝卜”上瘾了，每天早上上班路上玩，中午休息玩，下班坐车回家还要玩，晚上睡觉前还是玩。就像每天吃饭、睡觉一样，不玩或少玩就觉得这一天像少了点什么。她甚至在看《非诚勿扰》时，会出现幻觉，“发现”24位女嘉宾的头上都有一个表示升级的绿色箭头在一闪一闪。

为排名有人肯出大价钱

    记者调查中发现，玩手机游戏往往表现出一定的团体性，如果一个人的微信朋友圈中有人玩，那可能会带动整个圈子的人。设计师小周介绍，身边的朋友基本上都爱玩手游，吃饭、逛街碰到时，没一会大家的话题就会扯到游戏、通关上。在微信游戏中心，因为有游戏分数排行榜，一个朋友圈的大家还有相互比试的劲头。小周经常临睡前“打飞机”刷分，一玩就玩到凌晨一二点，为的就是战胜某个“对手”。

    在手游世界，更令人不可思议的是请人代练刷分。在淘宝网上搜索“打飞机刷分”，会跳出不少商家专门做游戏刷分的，点进一家销售量靠前的蓝冠商铺，不仅可以代练“打飞机”刷分，还有“节奏大师、天天酷跑、天天爱消除、天天连萌专业手工代打，全网最低价”的项目。此项业务30天内已成功交易3788件。以“节奏大师”为例，1-230关是2元一关，230关以上是3元一关，任意10关一起闯是20元，任意30关是50元。有匿名网友在评价里写道“拍下5分钟就破纪录了，让我成为圈里第一名，果断包月啊”。有专家表示，花钱请人“代玩”过关、得高分，更多是为了在虚幻世界得到在现实中得不到的满足。

【现象三】成人游戏随意玩

    手游的风行，已不仅限于年轻白领。在无锡的中小学生中，它同样是同学间互相交流的主要话题之一。如果对一款火热的游戏不了解，往往会被人看不起。这类游戏一旦成瘾成癖，对自制力不强的少年来说，同样不亚于网络游戏的危害。

更值得注意的是，手游中涉及色情、暴力类的游戏非常容易找到，像某款日系游戏，在日本属于17岁以上玩家才能接触到的限制级游戏，在中国因为法规的缺失，却是全年龄流通。这一问题显然还很少有人关注。很多家长纠结的还只是孩子玩手机太多，会影响视力。不玩游戏又会与同学没有共同语言，“会被孤立”。

【提醒】 应多尝试健康休闲

    记者联系到一位大型手机游戏开发公司的业内人士夏小姐。她表示，现在市场上的手机游戏客户群体80%是年轻白领。由于白领的生活大多比较简单，生活圈子较小，过大的生活压力乏人纾解，所以这种简单的手机游戏就成了他们的心头好。据统计，每个手游用户每天的游戏平均时间是两个小时，而这两个小时又有一大部分集中在午休和晚上睡觉之前，晚上9点到11点是用户登录手机游戏的高峰时段。夏小姐解释，白领的空闲时间大多是碎片化的，特别适应用随身携带的手机来消磨。

    心港心理咨询有限公司心理咨询师苏怡溪表示，强迫症是焦虑障碍的一种类型，表现在强迫思维和强迫行为上，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，会让自己感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。白领玩手机游戏觉得自己上瘾了、患上强迫症了，一方面是他们在逃避当下必须面对的问题，选择通过玩游戏来解压，并非真的患上了强迫症。另一方面，如果他们有对自己玩游戏行为抗争的念头，但始终无法控制，甚至影响了正常的工作和生活时，就需要到专业机构评估界定是否真的患上了强迫症，再进行专业的治疗。她提醒说：一旦觉得自己玩游戏玩出强迫症，都一定程度上折射出他们当下的焦虑指数偏高，需要通过健康的方式给自己解压了。

    苏怡溪认为，白领一般具有较高的认知和判断能力，如果在玩游戏上花钱请人代练刷分是非常不理智的行为，不论是线上的游戏还是线下的游戏，在本质上都是供人娱乐放松的，如果在上面投入过多精力、财力，影响到正常的生活，甚至打破原有的生活规律，对工作、生活造成干扰，就需要自我审视，看看当下自己的状态是不是有什么不妥了。生活中有很多健康的、积极的、美好的休闲放松方式，更应该在日常生活中发现美的东西，多尝试健康的运动。