如何看清内心的真实需求，不断成长自我？
2019-07-14 11:00:31 点击：
“连拿着玫瑰都看不到的眼睛，只能看到悲哀与仇恨，那是最大的怅惘。”
美丽馨香的玫瑰在手，可有的人嗅而不闻其香，视而不观其美，唯见那或许伤人的刺。
负向思维的人有一段“不夸姣的”人生回想，要么是接受于父母，要么来源于较早的年少回想工作。朋友L是此类人员，她从小在负向考虑方式、受害者情节严重的原生家庭中长大。抱怨、挑剔、责怪是她的惯常应对方式。一开始面对她的责怪、抱怨抑或是她的不容易，好心的朋友会劝说，安慰。但受到的反馈都是她重复的证明着其他人建议的不可行，她会有各种“合理”的论调驳回好心的劝慰。惯于负向思维的人，需求自我意识和发觉，不然很难自知及走出负向循环方式。
小L常常抱怨婆婆挑剔、父母难伺候、老公要害时分掉链子，孩子教师在教育孩子上也有诸多不当。。。。。。可就是这样，她还是要每次年假带上父母或公婆中的一方一起出游。每次游览回来都抱怨自己要组织行程、要拾掇行李，要照顾白叟、小孩，还得平衡白叟和小孩需求不一致。总之感觉她的年假就是出去受折磨的。但奇特的是，她年年这样组织，没有一次不带孩子，或不带白叟。
小L其实一贯活在他人的点评之中，总是在妄图证明自己。证明自己是个好妻子、好母亲、好女儿、好儿媳虽然这样让她苦不堪言，都不能一次做出改动和调整。原因是她内心深处的怕，怕她假设不照顾她所有的人，她会被人点评为不负责任，没有做好。她总是在妄图证明自己的好。小L的潜意识深处，是焦虑、是不安、是惧怕、她一贯活在他人的点评之中，她渴求他人的不断的来给她“点赞”来承认自己的价值感。
发觉问题，找出自我生长点。小L其实可以发觉，先进步自我，找出内心深处惧怕被人否定的原因，找出和这个原因有关的年少工作，逐一进行处理。当她可以安定接收自己的优点、缺点，便可以不活在他人的点评中，而是做做自我内心深处想做的事。
调整需求和方向，悦纳自己，进步幸福感知力。假设小L她得到生长后，她能放下对自己的苛求，她的困惑会方便的解决，可以组织好，哪次游览带孩子，哪次带白叟，哪次仅仅是夫妻二人，实在享用游览的高兴。同样也可以推及到日子的其他方面，她可以选择性甩手很多事，而不是试图左右逢源，又难以左右逢源，让自己伤心，焦虑，然后有很多的不满、责怪和抱怨。
自我生长，打破负向思维的代际传递，给下一代一个夸姣的原生家庭。做到日常日子中平和应对，带着这份舒适感去照顾孩子和家人；不断能收成自己的幸福，身为母亲经营着孩子的原生家庭，发挥好母亲的人物，也能打破负向循环的原生家庭代际传递，为孩子描写一个好榜样，让自己和孩子脱离上一代原生家庭的负向思维方式，让家庭的幸福感知力得以延伸。
同样是那束带刺的玫瑰，接收她的刺，只需不去碰触它就不会伤人，可以尽情赏识它艳丽美丽的花朵，领会它动人肺腑的馨香。那这将是一束令人赏心悦目的玫瑰！
（文章来源于网络）
无锡心理 无锡心理咨询 无锡婚姻咨询
美丽馨香的玫瑰在手，可有的人嗅而不闻其香，视而不观其美，唯见那或许伤人的刺。
负向思维的人有一段“不夸姣的”人生回想，要么是接受于父母，要么来源于较早的年少回想工作。朋友L是此类人员，她从小在负向考虑方式、受害者情节严重的原生家庭中长大。抱怨、挑剔、责怪是她的惯常应对方式。一开始面对她的责怪、抱怨抑或是她的不容易，好心的朋友会劝说，安慰。但受到的反馈都是她重复的证明着其他人建议的不可行，她会有各种“合理”的论调驳回好心的劝慰。惯于负向思维的人，需求自我意识和发觉，不然很难自知及走出负向循环方式。
小L常常抱怨婆婆挑剔、父母难伺候、老公要害时分掉链子，孩子教师在教育孩子上也有诸多不当。。。。。。可就是这样，她还是要每次年假带上父母或公婆中的一方一起出游。每次游览回来都抱怨自己要组织行程、要拾掇行李，要照顾白叟、小孩，还得平衡白叟和小孩需求不一致。总之感觉她的年假就是出去受折磨的。但奇特的是，她年年这样组织，没有一次不带孩子，或不带白叟。
小L其实一贯活在他人的点评之中，总是在妄图证明自己。证明自己是个好妻子、好母亲、好女儿、好儿媳虽然这样让她苦不堪言，都不能一次做出改动和调整。原因是她内心深处的怕，怕她假设不照顾她所有的人，她会被人点评为不负责任，没有做好。她总是在妄图证明自己的好。小L的潜意识深处，是焦虑、是不安、是惧怕、她一贯活在他人的点评之中，她渴求他人的不断的来给她“点赞”来承认自己的价值感。
发觉问题，找出自我生长点。小L其实可以发觉，先进步自我，找出内心深处惧怕被人否定的原因，找出和这个原因有关的年少工作，逐一进行处理。当她可以安定接收自己的优点、缺点，便可以不活在他人的点评中，而是做做自我内心深处想做的事。
调整需求和方向，悦纳自己，进步幸福感知力。假设小L她得到生长后，她能放下对自己的苛求，她的困惑会方便的解决，可以组织好，哪次游览带孩子，哪次带白叟，哪次仅仅是夫妻二人，实在享用游览的高兴。同样也可以推及到日子的其他方面，她可以选择性甩手很多事，而不是试图左右逢源，又难以左右逢源，让自己伤心，焦虑，然后有很多的不满、责怪和抱怨。
自我生长，打破负向思维的代际传递，给下一代一个夸姣的原生家庭。做到日常日子中平和应对，带着这份舒适感去照顾孩子和家人；不断能收成自己的幸福，身为母亲经营着孩子的原生家庭，发挥好母亲的人物，也能打破负向循环的原生家庭代际传递，为孩子描写一个好榜样，让自己和孩子脱离上一代原生家庭的负向思维方式，让家庭的幸福感知力得以延伸。
同样是那束带刺的玫瑰，接收她的刺，只需不去碰触它就不会伤人，可以尽情赏识它艳丽美丽的花朵，领会它动人肺腑的馨香。那这将是一束令人赏心悦目的玫瑰！
（文章来源于网络）
无锡心理 无锡心理咨询 无锡婚姻咨询
- 上一篇：如何教孩子学会“等一会儿”？ 2019/7/18
- 下一篇：苏怡溪当选15届市妇女代表 2012/5/21