9种常见的异常心理现象，在日常生活中经常被错觉为精神病。从心理学上讲，正常人也可能出现短暂的异常现象，只是由于时间短、程度轻，尚不能贴上精神异常的标签。

1 焦虑反应

焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实情况。如遇到家人生病而产生的焦虑，随着事过境迁而很快缓解。

多见于妇女和青少年。有些女性在和丈夫吵架时尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物，以至威胁自杀。青少年可有白日梦，把幻想性谎言表现的内容当成现实等表现，这是由于中枢神经系统不成熟所致。

3 强迫现象

有些脑力劳动者，特别是办事认真的人，反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如某个人，反复检查门是否锁好了，反复洗手，常常怀疑自己的手不干净等。但持续时间不长，不影响生活工作。

4 恐怖和对立

站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至想跳下去是什么情景，这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。

很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居早逝和意外死亡后更容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。

6 偏执和自我牵连

任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，疑虑之后就会醒悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。

正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉，医学上称之为心因性幻觉。正常人在睡前偶有幻觉体验，不能视为病态。

有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自己控制也属于正常

（转载自乐天心理咨询中心）

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