【今晚60分】2015年5月8号

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（00:37:00-00:39:00）

过度使用移动电子产品已经影响到了亲子、个人甚至是夫妻关系

记者采访：

市民：手机一天24小时里面，大概用8个小时左右

市民：上网、聊天、刷微博

市民：正常的话24小时不关机

    在记者的随机采访中，绝大多数手机使用者表示，自己的手机24小时不关机，多数人的手机从不离开自己身体以外1超过一米的范围。吃饭、睡觉上厕所，都带在身边，其中也会造成尴尬。

市民：有影响。比如聚会的时候朋友都玩手机，肯定是会影响感情的。各自玩手机说话聊天都减少。

市民：做事情有点分心，时间长了觉得眼睛吃不消

    近日全国妇联公布了一块中国家庭幸福指数和电子产品调查分析报告，报告显示：大多数家庭有2-3部只能手机；半数家庭拥有平板电脑；73.3%的被调查者只能手机24小时开机，43%的被调查者表示会在家庭聚会中玩自己的手机或平板电脑。而在与配偶相处的时候，也难以放下手中的电脑。

手机已经成为夫妻间的“电子情敌”

有数据显示，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，另外过度使用手机等电子产品也降低了亲子关系的品质。因此有机构发出了倡议，每天关机一小时，来保障正常的家庭生活，但也有相当一部分被调查者表示，工作压力太大，自己不是不想关机，而是不敢关机。

心港心理咨询专家苏怡溪：如果说强制性的要去关机，对每个人来说估计百分之五六十的人可能做不到，因为它（手机）现在不仅仅是一个玩乐的工具，更是我们生存和工作的依据和载体。我们夫妻关系如果受到手机的影响，可能需要我们缜密科学地来看待，如果说在这个场景里，手机隔断了你们的夫妻关系，说明你们关系链出问题了，手机只是变本加厉地导致了夫妻间的隔膜。

心理咨询专家表示：夫妻之间感情出了问题，根源可能不仅仅是在手机本身，而是双方本身由于各自的工作、生活、社交等圈子相对封闭，造成了缺少交流，导致了感情出现了问题，而在这其中手机作为现代的通讯交通工具，会导致身边人的感情疏离。

心港心理咨询专家苏怡溪：（手机可以）多维度，多空间，多人际关系的交流，但是这个也是双刃剑，让我们很多周围的人际关系慢慢疏于交流了，其实这是从量化到质变的过程，停下手机去看看周围人脸上的表情。

心理咨询专家表示：大家可以尝试通过物理隔离方法，戒掉手机瘾。比如把手机放在卧室，人在客厅陪孩子说说话等。就算非要看手机，也不能忽视交流。比如聊聊新闻、朋友圈等，关键是要利用更多机会，向朋友和孩子展示关心和爱。