“我接触过的‘海藻’们三分之二是高学历、高素质的女孩子。她们经济上并不窘迫，和‘宋思明’之间确实存在一定的感情。当然，‘宋思明’给了她们温存和物质上的帮助，让女方在仕途和事业上有所作为。”

　　电视连续剧《蜗居》的热播一度引起争议，现实版的“宋思明”和“海藻”真实的状态是怎样的？“宋思明”太太们又该如何挽救和捍卫婚姻？日前，资深婚姻家庭心理咨询师苏怡溪通过她亲历的2000多个个案，给出了她的建议。

　　多发福利来防止丈夫“跳槽”

　　蜗居情景：宋思明的太太得知丈夫和海藻的事，开始了与丈夫的长期冷战。每次宋思明回家，看到的是一张冷脸，听到的是句句带刺的话。

　　太太发现丈夫出轨了，不要惊恐也不能隐忍，而是要冷静下来分析敌我，扬长避短。“许多企业在员工跳槽的高峰期，会多发福利来防止他们跳槽。这是种心理疗效，对婚姻也是一样。比青春、比容貌、比身材也许都比不过海藻，但太太们可以想想还有没有别的可以挽回这段婚姻。”在苏怡溪看来，“宋思明”的父母、弟弟都是捍卫婚姻的有利条件，可以把他们接过来一起住，做个好儿媳、好嫂子，让“宋思明”打消离婚的念头。

　　太太们该怎样防患于未然呢？“女主人是家里的领导，家人都是员工，员工上岗要经过培训，而且是连续培训。”苏怡溪说，妻子要经常向丈夫灌输“我们的家是美满的，没有人比我们更幸福了。”每个月要和丈夫沟通，了解他的新情况和想法。

　　别让孩子去找“宋思明”和“海藻”

　　蜗居情景：宋思明的太太找到海藻单位，将她羞辱了一番。

　　现实中，不少“宋思明”太太在丈夫出轨后，会去丈夫单位吵闹。甚至有太太天天坐在丈夫办公室示威，晚上却不让他回家。还有的会带着孩子一起去找“海藻”算账。

　　苏怡溪建议，千万不要在孩子面前说“宋思明”的坏话，如果孩子知道父亲出轨，帮着母亲一起反对父亲，那么，“宋思明”回家无法面对孩子，家对他来说更无可留恋。太太去丈夫单位吵闹，时间长了，大家也会对太太产生反感，而且让这段原本见不得光的地下情大白天下，反而会让“宋思明”狠下心来肆无忌惮。

　　小敏（化名）在心港家庭婚姻心理咨询中心接受心理治疗已经有8年了。8年前，她还在读大四时，结识了一位法国男友，两人交往一段时间后她才发现男友已婚。但敌不过他的浪漫与完美，小敏还是越陷越深。大学毕业后，她接受法国男友的安排出国留学并获得了绿卡。5年前，两人分手后，小敏回到国内工作，不久就与一名外籍华人结婚了。然而，婚后的小敏似乎停不下来，她不愿生孩子，却情人不断。她想过正常的生活，却觉得身边的男人无法与前法国男友相比，她再也投入不了感情……

　　“小敏6岁时妈妈有外遇，父亲带着她去找妈妈，结果大打出手。”苏怡溪说，经常会有妻子带着孩子去找丈夫和“海藻”算账，这万万不可。“面对这样的决裂，孩子会惊恐万状，婚姻的不完美会让孩子变得敏感、脆弱，长大后他也不会相信婚姻，这一幕可能会影响到孩子的一生。”

　　给“海藻”挫败感

　　蜗居情景：宋思明为了缓和家中的气氛，带着妻子、女儿去骑马。好不容易维持了一家人表面的温馨和睦，但海藻一个电话，将宋思明从这个家庭中拉出。

　　“在这种时候，宋思明太太一定不能放丈夫走，而是要让女儿把父亲留下来。”苏怡溪认为，当“宋思明”在家庭和“海藻”间游移不定时，太太要多组织一些家庭活动，让这种良好的家庭氛围尽量长地延续下去。“宋思明”平时对家庭付出很少，在这样的活动中他们往往很难拔腿而走，要让他们慢慢留在婚姻中。另一方面，不放他走也是为了给“海藻”挫败感，这样的次数多了，“海藻”也会知难而退。此外，要让丈夫每天送孩子上学，让他多履行义务，少给他晚归或在外过夜的机会。

　　妻子与丈夫为“海藻”发生冲突时，要先离开爆发地冷静一下，可去做运动或购物，但别去看电影。“因为看电影容易触景伤情，也容易碰到别人丈夫和‘海藻’在一起，更添怒火。”