这两天天气闷，湿度大，有些人稍微动动就是一身汗，尽管已经过了立夏，但是还没入夏的动静，按照道理下的应该是春雨，但是，这又闷又湿的天气总感觉有些不对劲，不像是春雨，倒是有点像是梅雨，但在温度上还欠点火候，所以还不算真正的梅雨期，只能算是“迎梅雨”。

       受天气影响，不少市民情绪也不同程度地受到了影响，有的打不起精神，有的变得悲观，伤感还易怒，为此相关专家建议，阴雨天要学会调节情绪。

       心理咨询师苏怡溪表示，你可以在家里的时候做一些室内的活动，我们可以捧一本书，随着这本书去遨游世界，或者进入到别人的世界里去，这也是一个不错的方式。