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【今晚60分】孩子极端行为频发 考前心理如何调整

2017-05-24 16:27:37      点击:

【今晚60分】5月22日报道

主持人:转眼又到了一年的考试季了,距离今年的高考仅剩半个月的时间了,离中考的准备时间也不到一个月了, 越临近大考时间,无论是学生还是家长难免会有一些紧张的情绪,不过此时复习了多少知识点或者火熏已经不是那么重要,在考前拥有一个好心态非常的关键。

事故发生在今年415日的一幕,一名12岁左右的男孩从落霞苑5楼的家中坠落。

 

小朋友:我听他们说是昨天晚上他爸爸打他。

记者:为什么打他呢?

孩子妈妈:今天打得,玩电的,连接手机插头的(充电器)

坠楼男孩:爸爸让我作业在40分钟内写完,我写不完

记者:那你好好跟爸爸讲

坠楼男孩:没用。

 

主持人:孩子是幸运的,从那么高的楼层摔下都没有生命危险。孩子的母亲也是到了问题,表示会做好孩子的心理疏导,并与孩子的父亲沟通。无独有偶,45号晚上7点多,旺庄有一名16岁的少女不知缘由的突然掉进了井里,幸好一名师傅在附近看店,他和邻居出手相救才没有酿成大祸。

 

家长:三天休假,本来应该作业做好了去上学,她今天早上赶了赶,上学来不及了,妈妈说了她几句。后来老师发短信,说没去上学,我们找了一天都没找到,她去逛啊逛的乱转,在叛逆期小孩,很正常的,谢谢谢谢,真的不好意思,我们本身急死了。

 

主持人:接二连三的极端事件,险象环生,索性孩子都有惊无险,但实际上更多的情形或许是校方或家长还没来得及进行心理干预。那么在考前这一段特殊时期,感觉到了压力和瓶颈,应该如何做呢?

 

临床心理咨询博士 苏怡溪:可以做以下三件事情,第一、暂停你所有的学业,五分钟的时间找一个独处的地方,哪怕周围很喧嚣都没有关系,你自己闭上眼,安安静静的,让自己平静下来,和自己交流一会。第二个可能做得,你看着考卷去接纳它们,对自己说,我能够和你和平共处。第三个建议,给自己定一个目标值,这次考试我希望自己考到哪个层面,这个目标是清晰明确的,不管其他任何人对你有迟疑或否定,或者嘲讽。

主持人:在心理专家看来,考前出现焦虑是正常现象,孩子和家长不必过分紧张,家长应该近距离但有界限的陪伴,给予孩子自我调适的空间。

临床心理咨询博士 苏怡溪:现在的电子产品绝对不仅仅是游戏的载体,更多的还有交流放松,是获得知识的平台。孩子在适当的时候,或者说你信任她的时候,把你的电子产品给她,在你的时间和空间管理上,爸妈给你足够的训练机会,在适当的时候可以给她一个界限。第二,家长要做的一件事情,鼓励他,肯定他。第三,爸爸妈妈可以去做一些同时自己可以达到的一个目标管理。如果说你当下放下所有的事业,所有的生命去陪伴他,你的孩子会像你一样没有自我。

 

主持人:高考还是中考,它所考量的都不仅仅是文化知识,更是心理素质等等各项水平的综合素质。一方面考生要调整好自己的心态,另一方面老师和家长也应该做出一个好的引导。健康的心态对于考生在考场正常乃至超长的发挥都是必要的。


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