案例：儿子被同桌嘲笑，气愤想杀人
　　吕先生的儿子晓华（化名）15岁，就读一所私立学校初中二年级，成绩中等，全校排名200名左右。晓华个子高大，但性格内向敏感，常常因为别人的一句话而郁闷半天。晓华的同桌学习成绩比他好，经常讥讽他：“你不要这么用功学，你学不过我的，我是全校24名，你才多少名啊？”而且同桌经常把桌子拉很开，留一条缝，故意和晓华保持距离。晓华觉得老被同桌嘲笑很没面子，内心很受伤，回到家常和爸爸说想杀掉他，吕先生听后很是担心，怕儿子干出傻事，还怀疑儿子是不是心理有问题。

　　分析：缺乏自我认同，太在意他人评价
　　无锡市心港心理咨询有限公司临床心理咨询博士苏怡溪分析，吕先生的儿子进入了敏感的青春期，正在经历一个心理学上叫做“自我同一性探索”的关键期，这个时期的孩子会特别关注别人对自己的看法和评价，以此为参照形成对自己的评价和定位。而那些自卑、自信心不足的孩子，更是会受到他人评价的不良影响。这些孩子因为缺乏自我认同、内心脆弱、敏感，对自己缺乏一个客观的评价，因此很容易被他人的言行所左右，从而产生消极情绪，为一点小事伤心、难过。在自我意识形成时期，有这种情绪是正常的。这时候需要做的是尽快完成自我成长，学习如何面对困难，当自己内心强大时，就能很好地应对他人的评价，不容易被外界评价所影响。

　　建议：积极肯定自己，设定合理目标
　　在意他人对待自己的言行举止，是一个人对自我的不认可，缺乏自我认同的一种表现。所以要让这类孩子学会积极肯定自己，关注自己的优点。每个人都不是十全十美的，总有优缺点，如果晓华总想着自己的成绩没有同桌好，一直关注自己的缺点和失败，当然会越来越没信心。建议晓华可以在纸上列出自己的特长和优点，以增强自己的自信心。还可以进行自我暗示，当学习压力大时，暗示自己“我可以”、“我能行”，通过积极的心理暗示，逐渐树立起信心。
　　面对学习竞争，全校200名的成绩与全校24名相比，晓华当然会觉得差距大，心理压力也会变大，这样的情况下，我们要学会设定客观的目标，一味和别人比较，老觉得不如别人，久而久之情绪肯定会受到影响。不要设定遥不可及的目标，万一完不成目标，剩下的只会是失落感。我们可以和自己比较，这次考试是200名，下次考试设定目标可以是150名，一点点的进步同样对建立自信有帮助。
　　作为家长目前最主要的是给予儿子肯定、支持和欣赏，切忌贴上疾病或心理问题等标签。如果经过一段时间的自我调整，仍然无法消除内心消极的想法，建议去找专业的心理咨询师咨询。　（记者黄怡）