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【江南保健报】子女不亲近让我缺乏幸福感

2016-07-10 13:07:15      点击:

【口述心事】我在家中地位咋越来越低


◆求助人:张老伯70岁
  退休后,我在家中‘家长’ 的地位逐渐被老伴所取代。退休前,我是家里的绝对家长,两个儿子的工作和婚姻,都是我帮着拿主意。退休后,他们工作上的事情我帮不上忙,平时家里的大小事务,儿子们也都只听老伴的。
  老伴照顾小孩有经验,平时两个孙子吃、穿,子女们都愿意和老伴交流; 财政大权掌握在老伴手中,给孙子们买玩具的也是老伴,每次去看孙子,儿媳妇开口就是“奶奶又给你们买玩具了”,我听着很不是滋味。
  我喜欢下象棋,子女们每次只愿陪着老伴打麻将,找不到棋友的我只好一个人去阳台浇浇花,或者去厨房张罗着做饭,虽然我们一家过得很和睦,但如果子女们能与我更亲密,我会更有幸福感。

  【专家诊断】有“付出”才会有“馈赠”

  指导专家:无锡市心港心理咨询有限公司主任咨询师 苏怡溪

  在这个案列中,我们明显感觉到张老伯的无奈和失落,张老伯的角色身份随着年龄的改变而发生了转换,在转换过程中,新的适应机制需要建构。有一种现象称之为:“退休综合征”,说的就是这种症状。老人年纪越大越想要得到认同感,而老年男性退休后的社会关系较退休前是不同的,退休后更多地是与朋友、亲戚或社团组织的其他成员有亲密关系,而老年男性往往不如女性容易与子女、亲戚亲近,随着老年男性在家中地位的变化以及自身心理变化,容易产生失落感,委屈也由此而来。

    其实,在亲密关系建构中“付出”是较好的润滑剂。给予家人们需要的,家人们就会回馈; 同时和朋友及社会其他团队用“付出”的方式建构多元的幸福感,也许这样会更幸福。比如张老伯可以尝试着主动与子女多交流,邀请子女回家吃饭,约着周末去逛公园都是很好的方式。另外,张老伯应该多发展一些适当的爱好和特长,生活过得充实了,失落感也会逐渐消失。 (记者葛惠)